Súper dinámica, progresiva, el entrenador se preocupa de evitar lesiones y que cada ejercicio se haga con una buena técnica, el entrenamiento es progresivo, sin darse cuenta cosas que parecían imposibles se hacen fáciles, tremendo. ¡Lo recomiendo!.

Yo nunca había hecho ningún tipo de ejercicio, llevaba una vida muy sedentaria, con problemas asociados a la obesidad y fui diagnosticada con ansiedad el 2019. Cuando empecé a entrenar pensé que vería resultados físicos inmediatamente, pero en realidad los primeros cambios que vi fueron mentales, mejoró mi calidad de sueño, se reguló mi apetito y me sentía con más ánimo y energía. Luego, al pasar los meses las dolencias físicas de la ansiedad fueron disminuyendo y eso me motivó a seguir, hasta me incorporé a un plan complementario nutricional. Actualmente me siento mucho mejor, más fuerte de cuerpo y mente, ha mejorado mucho mi calidad de vida, también la seguridad y autoestima. Ahora tengo otras metas y me gusta que los entrenamientos también se han ido adaptando a mis nuevas necesidades y objetivos. El equipo de NEOZ es muy humano, empático y respeta las etapas de cada persona al mismo tiempo que nos motivan a continuar. El camino es largo, pero estoy muy feliz con lo que he podido lograr y estoy decidida a seguir avanzando. ¡Lo recomiendo!

Ha sido una experiencia muy linda Llena de motivación Alegría y entretención. Me gusta el profesionalismo, la buena energía entregada y la preocupación. Totalmente recomendado. Moverse hace bien y es una responsabilidad personal invertir en nuestra salud a través del movimiento. ¡Lo recomiendo!

Para ser mi primera vez entrenando vía online debo decir que fue una grata experiencia ya que en todo momento me sentí guiada y por sobre todo acompañada en todo momento por un coach comprometido con mis metas. ¡Lo recomiendo 100%! Seriedad y profesionalismo.

Una experiencia llena de energía, con mucha paciencia, entusiasmo, consideración, práctica y dedicación. Me sentía muchas veces cansada pero aún así la motivación que se entregaba hacía que todo fluyera y para bien, mi cuerpo reaccionó de manera positiva, más sano y más fuerte, es por ello que estoy muy agradecida por los meses de entrenamiento. ¡Lo recomiendo!

Empecé a preocuparme por mi salud a fines del 2021, no hacía nada de actividad física y veía como esto afectaba todas las facetas de mi vida, a partir de ese punto decidí dar el paso y empezar a moverme, sin embargo, no sabía por dónde empezar, había ido a gyms antes, pero nunca me habían dado una atención personalizada y sentía que nunca avanzaba, así que decidí ir por otro lado, hable con Stefano para ver que podríamos hacer, hablamos un poco de mi situación y juntos armamos un plan progresivo, en donde se ponia en contexto mi situación y capacidades en relación a lo que quería lograr, ahí fue cuando me decidí y empieze las clases, no voy a negar que los primeros días fueron horribles (muy cansadores) ajajaja pero con el pasar de las semanas veía como iba mejorando la intensidad y la ejecución de cada ejercicio todo gracias a la atención personalizada de Stefano. Estuve un par de meses en clases hasta que me llegó la u y el trabajo y no tuve tiempo para seguir asistiendo, pero sin duda es una de las mejores experiencias con el deporte que he tenido.¡Lo recomiendo 100%!

Ha sido una experiencia realmente gratificante, ya que, el coach no solo fue capaz de trabajar mi lado físico y deportivo, sino que supo trabajar mi confianza y autoestima, fue capaz de hacerme ver todo lo que podía lograr, fue capaz de motivarme y alentarme cuando lo necesitaba, planificó cada rutina basándose en mis fortalezas, debilidades y objetivos y realizó un acompañamiento completo durante todo el proceso, lo que sin duda fue fundamental para lograr potenciar todas mis capacidades y así poder alcanzar mis objetivos. ¡Lo recomiendo!

Mi experiencia ha sido motivante y desafiante al mismo tiempo. Al principio, con dudas si realmente iba a poder hacer las rutinas de ejercicios, pero al final siempre podía hacer todo. Siento que he fortalecido mi cuerpo pero también la mente de que uno puede lograr cosas si se lo propone. Esa mentalidad creo que la he ido desarrollando en gran parte por los entrenamientos. ¡Lo recomiendo!

Empecé a entrenar cuando comenzó la pandemia. Siempre he sido una persona que le carga el deporte, pero gracias a el compromiso y motivación de los entrenadores, he empezado a tomarle gusto y constancia, especialmente porque este está enfocado en mis necesidades, y me motiva aún más que cuando alcanzo algún logro, mi entrenador me felicita y me incentiva a dar más de mi. He aprendido que muchas de mis trabas eran mentales y no físicas como pensaba, y eso también es gracias al apoyo que hay detrás. Realmente estoy feliz de haber comenzado este camino y espero poder incorporar aún mas en mi rutina y vida diaria todo lo que he aprendido en este tiempo. ¡Lo recomiendo!

Mi experiencia fue excelente me sirvió mucho para recuperar movilidad ya que la estaba perdiendo debido a mi modalidad de trabajo. ¡Lo recomiendo!

Mi experiencia fue increíble dado que la distancia física nunca fue una barrera, siempre existió un método de enseñanza de ejercicios adaptado a las necesidades y también siempre cuidando la calidad más allá de las progresiones. ¡Lo recomiendo! Siempre existió flexibilidad en los entrenamientos desde día, horarios, también en el método según nivel de entrenamiento y particularidades. Destacó la calidad humana de Stefano para mostrarse presente lo cual iba mucho más allá de lo esperado. ¡Lo recomiendo!

Ha sido una grata, sorprendente y linda experiencia. Me desafía a dar cada entrenamiento lo mejor de mí, Stefano explica con paciencia, dedicación y enfocado en los detalles, en la corrección de la postura de cada parte de tu cuerpo. Lo que más me llamó la atención, fue la manera realmente PROGRESIVA en que va desarrollando los procesos, además, realiza una evaluación inicial. Qué me llevó hasta aquí? Querer enfocarme y proyectarme en una vejez más sana, pensar que todo lo que haga hoy será beneficio para mi cuerpo del mañana, y no hablo de la estética ni el peso, sino que la calidad de mis MOVIMIENTOS y desplazamiento, prevención de lesiones y malas caídas, y Stefano es capaz de entender, y proyecta el bienestar desde la integridad. Creo que ha sido un camino con lindos desafíos, corro después de mi trabajo para alcanzar a llegar al entrenamiento jajajajja, porque tengo la satisfacción al final del día que estoy haciendo lo mejor para mi salud, además, hay un MUY BUEN CLIMA con los compañeros, y eso también es gracias a la visión de nuestro couch! Mucho ánimo, espero más personas se atrevan, todos podemos, solo necesitamos constancia y tener en claro la meta, no estarás solx, entre todos aquí nos APOYAMOS!!! 💫💃🤗. ¡Lo recomiendo!

Entrenar solo me ha traído beneficios, el primero reencantarme con el deporte, convirtiéndose en una necesidad más que una obligación. El segundo, mejorar mi capacidad de movimiento, coordinación y rendimiento. Y el tercero, mi salud mental y física. ¡Lo recomiendo!

Mi experiencia fue excelente, pude aprender técnicas y darme cuenta que era capaz de rendir más de lo que pensaba, desde que empecé a entrenar que fue en 2020 no he dejado de ejercitarme porque me dejo una gran lección de seguir día a día independiente de los elementos que tengas, siempre se puede lograr. Gracias a este entrenamiento en cuarentena adquirí el hábito de siempre estar en movimiento, que antes no lo tenía, así que puedo decir que me sirvió y me sirve hasta hoy. ¡Lo recomiendo!

Trabajar bajo un método que fomenta la autogestión me ayudó a ser mas consiente de mi estado físico y emocional por lo que a pesar del esfuerzo en las clases voy sin la necesidad de sentir dolor para creer que es mas efectivo el entrenamiento. ¡Lo recomiendo!

Los entrenamientos me han ayudado a tener más disciplina y desafiarme cada día más, me han demostrado que somos capaces de más de lo que creemos y dan ganas de no dejar de entrenar. Además han sido muy importantes en mi Salud Mental y acompañamiento durante los años de cuarentena y en mi día a día. Gracias por tanto. ¡Lo recomiendo!